春季一到，百花盛开，路边或是野外，常常能闻到花香，不少人纷纷出行踏青。不过这可苦了会花粉过敏的人了，该怎样预防花粉过敏呢？
在春季，有很多花类植物都开花了，空气中往往会有花粉。在几个时候，容易花粉过敏的朋友们就会感到特别的难受。有什么办法可以防治花粉过敏呢？今天，就来为大家支支招，看看怎样预防花粉过敏吧。
花粉过敏的原因
在过敏反应的发生过程中，过敏介质起着直接的作用，过敏原是过敏病症发生的外因，而机体免疫能力低下，大量自由基对肥大细胞和嗜碱细胞的氧化破坏是过敏发生的内因。由于人们生活水平的提高，在饮食中摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，结果导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，就更容易发生变态反应。另一方面是因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用，导致人体接触更多的抗原物质，促使人类发生变态反应性疾病。
此外，根据中医理论和最新的研究成果表明，过敏主要是风、湿、热、邪蕴于血液和肌肤所致，或因血热又感外风而发病，即与人体中的血液中含有肯定的毒素有相当关系。
怎样预防花粉过敏？防治花粉过敏应该怎么做呢？
1、异地避免花粉接触，如北方秋季花粉症患者去南方居住几个月。
2、花粉多的时节尽量减少外出，尤其干燥刮风天气、花草多的山区或草原。
3、若外出穿长袖衣服、戴花粉口罩（可在正规网站购买）、花粉眼镜或头部罩几个白色透明纱巾。野外作业或外出春游，最好带些抗过敏药物，如开思亭、开瑞坦、扑尔敏、苯海拉明等。
4、外出回家后清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更换外衣减少花粉接触，睡前沐浴去除身体其他部位的花粉。
5、花粉季节关闭门窗、车窗，开具有过滤功能的空调，安装防花粉的窗纱，勿将衣服晾在室外。
6、应用花粉阻断剂，保护鼻黏膜接触花粉（如克敏等等）。
7、保持居室空气湿润，应用空气净化器或空调过滤。
8、坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪。
9、花粉季节结束后择期行脱敏治疗可能可以减轻花粉过敏的症状。