枣仁的营养价值很多，那么枣仁有什么功效呢？来看看吧。枣仁简介：酸枣核，别名枣仁、山枣、酸枣仁。酸枣核始载于，列为上品。三人三云："生河东叫泽，八月采实，阴干。"曰："此即樲枣实也，树大如大枣，实无常形，但大枣中味酸者是。"记载："此乃棘实，更非他物。若谓是大枣味酸者，全非也。季节：夏、秋枣仁的功效与
枣仁的营养价值很多，那么枣仁有什么功效呢？来看看吧。
枣仁
简介：酸枣核，别名枣仁、山枣、酸枣仁。酸枣核始载于，列为上品。三人三云：”生河东叫泽，八月采实，阴干。”曰：”此即樲枣实也，树大如大枣，实无常形，但大枣中味酸者是。”记载：”此乃棘实，更非他物。若谓是大枣味酸者，全非也。
季节：夏、秋
枣仁的功效与作用
本品滋补健脑，食之可补心血，健脑益智，聪耳明目，强壮筋骨。适于神经衰弱、体虚易汗、形体瘦弱者食用。常用养生方如酸枣仁粥。
枣仁的制作技巧
秋季采收成熟的红软果实，除去果肉，晒干，碾破枣核，取出种子，生用或炒用。用时打碎。
枣仁的食用禁忌
久服泄人真气
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