夏季坐车很容易出现晕车的情况，但是很多时候我们却避不开坐车这件事，今天小编就来给大家盘点几个预防晕车的小技巧，下面来了解下吧。教你预防晕车的小技巧嚼块生姜生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果
夏季坐车很容易出现晕车的情况，但是很多时候我们却避不开坐车这件事，今天小编就来给大家盘点几个预防晕车的小技巧，下面来了解下吧。
教你预防晕车的小技巧
嚼块生姜
生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果你在服用降血压的药物，肯定要事先咨询医生。
按手腕
如果感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕车症状就能减轻。
盯住车外高楼或远眺
如果自己的眼睛盯住车辆内部的物体，大脑就会收到物体没有移动的信号，使自己的耳朵和大脑不同步，也就是所谓的晕车了。然而在此时如果盯住车外的高楼，这样能让内耳和大脑保持同步，就可以缓解头晕。
伤湿止痛膏贴肚脐
坐车前可以在肚脐处贴上伤湿止痛膏，防止晕车效果明显。
不玩手机不看报纸杂志
上车尽量不玩手机，不看报纸杂志等，这些都容易导致晕车的。
靠前座靠车窗坐
坐车时，最好坐靠窗口的，觉得晕车难受的话，还可以开窗呼吸呼吸新鲜的空气，会觉得好很多，也可以坐靠前的，可以的话，最好坐在副驾座。但是靠窗的话，千万不要看车窗外飞逝的景色，会让你脑袋更晕眩的。
晕车后如何缓解不适感
一、找一个空气清新的地方，最好先静坐一会，让身体各个器官能够放松下来。在身体器官放松以后，可以活动一下身体做一下体育运动。
二、吃一些果蔬类的产品。比如说苹果，黄瓜还有番茄汁，都具有很好的清新凝神的作用，对于缓解晕车后遗症有着很大的用处。
三、放松心里，不要让心里有太大的心理负担。（参考网站：39健康网）
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