影响女性停经的6大因素

众所周知，女性停经的年龄通常在45～55岁之间，但个人之间差异很大，总体说来，一般受到以下因素的影响：

＊家族遗传。

母亲或者姐姐的停经年龄可以作为女儿、妹妹的参考，但不绝对。

＊生活水平和营养状况。

一般来说，生活水平低、长期营养不良的女性停经较早，生活水平高、营养较好的女性停经较晚。

＊吸烟、喝酒。

香烟中含有的苯并芘是卵母细胞的致死因子。有研究指出，主动吸烟女性比不吸烟的女性平均要提早5年停经。而酒精会直接损害性腺，导致卵巢萎缩、停经提早。

＊婚姻状况和生育能力。

已婚女性较未婚女性停经迟；生育能力强、妊娠次数多、哺乳时间长的女性停经较迟，因为妊娠期和哺乳期都可以暂时抑制排卵，从而相对地延长了女性一生的排卵时间。

＊疾病。

某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌等可能伴发停经年龄延迟。

＊精神心理因素。

家庭和睦、性生活和谐的女性较夫妻关系紧张、性生活不和的女性停经相对迟。而心理压力大、操劳过度、长期抑郁等精神因素，会影响更年期女性神经内分泌功能，导致提早停经。