生活中有不少的人都了解银耳莲子汤的功效多，有人喝它来祛斑。那么银耳莲子汤能祛斑吗？下面就详细去了解一下。生活中有着不少的养生汤，银耳莲子汤就是其中的一种。那么之前已经介绍过银耳莲子汤的做法，那么下面就详细去了解一下它的功效。银耳莲子汤能去斑吗在生活中有不少的人都认为祛斑是银耳莲子汤的功效，因此祛斑都
生活中有不少的人都了解银耳莲子汤的功效多，有人喝它来祛斑。那么银耳莲子汤能祛斑吗？下面就详细去了解一下。
生活中有着不少的养生汤，银耳莲子汤就是其中的一种。那么之前已经介绍过银耳莲子汤的做法，那么下面就详细去了解一下它的功效。
银耳莲子汤能去斑吗
在生活中有不少的人都认为祛斑是银耳莲子汤的功效，因此祛斑都会喝。那么真的是这样吗？据了解，银耳莲子汤对于祛斑的作用不大，不过美容倒是真的。
银耳莲子汤有什么功效
1、润肺止咳
常食银耳莲子汤还可改善心。肺功能，使部分高脂血症患者的血胆固醇和甘油三酯下降。同时银耳还是古代治肺痨（肺结核）咳嗽，吐血的良药。秋冬气候干燥、易引起燥咳，应多吃银耳。
2、降血压
常食银耳莲子汤可以降低血压，因为汤中的莲子含有非结晶形生物碱N－9，这种物质在降血压方面的作用十分显著。
3、防止钙流失
银耳莲子汤能防止钙的流失，因为汤中含有丰富的维生素D，对生长发育十分有益。
4、抗辐射和肿瘤
你知道吗？其实抗辐射和抗肿瘤是银耳莲子汤的功效与作用之一，因为含有银耳的多糖成分，能增强体液免疫及巨噬细胞吞噬能力，不但能抗感染，还能促进骨髓造血，抗辐射等。银耳所含的多糖物质及所富含的硒等微量元素，可以增强机体抗肿瘤的免疫能力，增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
5、补血
银耳莲子汤有肯定的补血效果，因为汤中含有丰富的铁，铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的重要组成部分之一，吃一些富含铁的食物，对于补血养血有肯定的好处。
6、润肠通便
银耳莲子汤对老年人便秘有效。这是因为银耳莲子汤中银耳的含有许多胶质，具有很强的润滑作用，经常食用可将体内的大部分毒素带出体外。因此，老年人应多吃银耳。
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