好不容易放假了想要出门去玩一玩，好好放松，但却总是很容易生病。一放假就生病这是什么原因？这是因为休闲病！这种休闲病能够预防吗？你有没有遇到过这样的烦恼：好不容易放假了想出去游玩，却偏偏在路途中生病导致没有办法尽兴？这种现象有一个专门的名称：休闲病。虽然没有医学研究能够确定这个现象的存在，但在2023
好不容易放假了想要出门去玩一玩，好好放松，但却总是很容易生病。一放假就生病这是什么原因？这是因为休闲病！这种休闲病能够预防吗？
你有没有遇到过这样的烦恼：好不容易放假了想出去游玩，却偏偏在路途中生病导致没有办法尽兴？这种现象有一个专门的名称：休闲病。虽然没有医学研究能够确定这个现象的存在，但在2023年时有一名荷兰的心理学家发布了一篇研究报告称，在接受调查的1900名对象中有3%的比例倾向于在周末和假期生病。
据荷兰蒂尔堡大学的AdVingerhoets教授介绍，正是他自身倾向于在休息时间生病的现象激发他开展了研究。
他认为人们平时在工作中累积的压力可能出现爆发，导致免疫系统功能受到破坏，在这种情况下一旦你得到了休息的机会，所有的压力就会显现出来。
不过也有媒体指出，在假期生病的现象更有可能与旅行有关。据范德堡大学医学中心预防医学教授WilliamSchaffner介绍，不论是流感、普通感冒或其他病毒在公共交通运输系统中都更加容易传播。
在平时的生活中，我们体内具有对周围常见微生物的抗体，但在机场之类的环境里，我们可能会接触到来自全球各式各样的新病毒。
更糟糕的是，许多病毒在机场之类场所的拥挤人群中更加容易传播，并且飞机机舱中相对较低的湿度也起到了推波助澜的作用。另外，还有一个现象是人们可能对旅行过程中生的病印象更加深刻，平时的生病情况就不太会记得了。
想要避免在假期生病，最好的办法依然是注射流感疫苗。（编辑：陈鹭榕 校对：苏娇蓉）
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