秋季如何养生好？养生除了从饮食方面来调理身体外，家居的布置也很重要哦！卧室放这一物可养人！卧室放一物很养人"柑橘具有芳香气味，在肯定程度上可以开窍解秽。"专家建议，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。教授指出，从中医角度来说，
秋季如何养生好？养生除了从饮食方面来调理身体外，家居的布置也很重要哦！卧室放这一物可养人！
卧室放一物很养人
“柑橘具有芳香气味，在肯定程度上可以开窍解秽。”专家建议，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。
教授指出，从中医角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，可以说橘子是室内的”巧摆设”。
除了橘子外，还有很多具有芳香味的水果，如苹果、香蕉，对室内环境的净化也会有肯定的影响。但这些气味对保持健康来说，只能起到辅助治疗的手段，并且需要达到肯定的浓度。
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