炎热的夏季,不少人都会感到食欲不振,究竟有哪些因素导致我们在夏季常常会食欲不振呢?编辑:哪些性爱问题危害男女?夏天为何吃不下饭?其原因有以下几方面温度高,日本营养师手冢文荣在中指出,气温每增高摄氏10度,身体平均就会减少70卡的需要量,夏天身体所需热量降低,使人不觉得饥饿。脱水现象,夏天,人们在空调
炎热的夏季,不少人都会感到食欲不振,究竟有哪些因素导致我们在夏季常常会食欲不振呢?
编辑:哪些性爱问题危害男女?
夏天为何吃不下饭?其原因有以下几方面
温度高,日本营养师手冢文荣在中指出,气温每增高摄氏10度,身体平均就会减少70卡的需要量,夏天身体所需热量降低,使人不觉得饥饿。
脱水现象,夏天,人们在空调房里感受不到水分蒸发,因此水分摄取少,可是肠胃组织已经轻微脱水,从而影响食欲。
喝太多含糖饮料夏天容易口渴,有些人习惯猛灌含糖饮料,偏偏”糖”是天然的食欲抑制剂,糖分可以很快被血液吸收、会让人一下子觉得饱了,因此就吃不下,”形成恶性循环”。
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