生活中打呼噜的人很多，其中男性占多数，很多人一直将打呼噜理解为睡得香的表现，其实不然，睡眠时打呼噜是一种危险的信号，千万不可大意。下面小编介绍两大穴可缓解打呼噜。一般来说，睡眠时打呼噜是一种危险的信号，千万不能大意。从中医治疗的角度来说，宜采用温肺、健脾的治疗原则，也可辅助穴位按摩的方法。迎香穴位于
生活中打呼噜的人很多，其中男性占多数，很多人一直将打呼噜理解为睡得香的表现，其实不然，睡眠时打呼噜是一种危险的信号，千万不可大意。下面小编介绍两大穴可缓解打呼噜。
一般来说，睡眠时打呼噜是一种危险的信号，千万不能大意。从中医治疗的角度来说，宜采用温肺、健脾的治疗原则，也可辅助穴位按摩的方法。
迎香穴位于人体的面部，在鼻翼外缘中点旁，开约一厘米皱纹中。用指尖点压按摩，右侧迎香穴沿顺时针方向，左侧沿逆时针方向刺激，每次1～2分钟，每天3～5次，可补肺气。
从攒竹穴（在面部，眉毛内侧边缘凹陷处）向下，沿鼻外侧到鼻翼，上下反复按摩，每次1～2分钟，每天3～5次。
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