生姜是最为常见的食物,网传生姜可治百病,这是真的吗?其实生姜却是可以治疗疾病,但是治百病有些夸张。下面就一起去看看生姜能治疗哪些疾病。
生姜在饮食上的作用非常的大,它不但可以调味,而且还是感冒等疾病的克星。生姜的功效大,那么你知道生姜治疗哪些疾病吗?
生姜的营养成分
生姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的”姜油酮”。其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。
可食用部分95%。每100g中含能量172kj,水分87g、蛋白质1、3g、脂肪0、6g,膳食纤维2、7g,碳水化合物7、6g、胡萝卜素170μg、视黄醇当量28μg,硫胺素0、02mg、核黄素0、03mg、尼克酸0、8mg;维生素C4mg;钾295mg、钠14、9mg,钙27mg,镁44mg、铁1、4mg,锰320mg、锌0、34mg、,钼0、14mg、磷25mg、硒0、56μg。尚含促进消化液分泌的姜辣素等成分。
巧用生姜治疗十种病
1、脚臭
将脚浸泡于热姜水中,浸泡时加点盐和醋。浸泡十五分钟左右抹干,加点爽身粉,臭味便可消失。
2、感冒头疼
将双脚浸泡于热姜水中,以水能浸到踝骨为宜。可加点盐,醋,浸至脚面发红为止。此法对风寒感冒,头疼,咳嗽治疗效果显著。
3、头屑
先用生姜擦洗头发,然后用热姜水清洗头发,可有效防治头屑;如长期使用对秃头有肯定的疗效。
4、关节痛
每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝,一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。
5、痛经
在生姜、红糖水里再加入2~3粒山楂,一日2~3次即好。
6、腹泻
用烧开的生姜水冲鸡蛋,一日2~3次,很快就好,腹泻停止后再喝一天,以巩固疗效,暖胃肠。
7、蛲虫病
每天睡前用热姜水清洗肛门周围,后再饮用热姜水一至两杯。持续十天左右可治愈。
8、牙周炎
先用热姜水代茶漱口,早晚各一次,如果喉咙痛痒,可用热姜水加入少许盐代茶饮用每天二到三次。
9、口腔溃疡
用热姜水代茶漱口,每天二至三次。一般六至九次溃疡面可以收敛。
10、腰肩疼痛
用姜汤浸湿的毛巾敷在腰肩处可以缓解疼痛,这种方法能让我们腰肩部的肌肉舒缓些,能起到舒经活血的功效。具体方法是姜加水煮成姜汤,然后加入少许的醋和盐,拿干净的毛巾,浸泡在姜汤里,拧干后敷在疼痛处,多敷几次。
阅读:
晚上为什么不能吃生姜
生姜这几种吃法竟然会致癌