肾开窍于耳捏耳朵提性趣,在老百姓看来，肾气不足的突出影响，就是男性那话儿"不行"。右手经头顶，以拇指和食指捏着左耳上耳廓，向上轻轻滑提20下。双手胸前交叉，右手拇指和食指捏着左耳垂，左手拇指和食指捏着右耳垂，同时向下轻轻滑揪，重复20下。在老百姓看来，肾气不足的突出影响，就是男性那话儿"不行"。传统
肾开窍于耳捏耳朵提性趣,在老百姓看来，肾气不足的突出影响，就是男性那话儿”不行”。右手经头顶，以拇指和食指捏着左耳上耳廓，向上轻轻滑提20下。双手胸前交叉，右手拇指和食指捏着左耳垂，左手拇指和食指捏着右耳垂，同时向下轻轻滑揪，重复20下。
在老百姓看来，肾气不足的突出影响，就是男性那话儿”不行”。传统医学认为，肾开窍于耳。经常按摩双耳，不仅能有效预防耳鸣、耳聋，更能促进血液、淋巴循环，达到健身强体、延年益寿的目的。更重要的是，能实现性保健。”金冷健肾操”的第二段内容，就是掸耳。提耳。右手经头顶，以拇指和食指捏着左耳上耳廓，向上轻轻滑提20下。之后，再用左手滑提右耳上耳廓。两耳各做两组，每组20下。拨耳。双手掌心从耳后轻按耳廓，移至脸前再离开，重复20下。揪耳。双手胸前交叉，右手拇指和食指捏着左耳垂，左手拇指和食指捏着右耳垂，同时向下轻轻滑揪，重复20下。鸣天鼓（掸耳）。双手掌心捂耳，手指贴放在脑后。左手的无名指轻敲右手中指20下，再以右手的无名指轻敲左手中指20下。敲完后，捂耳的双手掌心迅速离开耳朵，重复20下。▲（本文摘自，马晓年、孟永生合著）(2010-08-20第10版)更多精彩内容请点击人民网健康卫生频道
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