去除老年斑来试试茄子

怎样去除老年斑？老年斑吃什么？说到茄子，想人们并不陌生，经常在饭桌上面出现的一道菜，你别小看这道菜哦，看似简单，里面另有玄机……

常吃茄子到底对人体有什么好处呢，尤其是老年人。我们来看看……

老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现”寿斑”（老年斑），而多吃些茄子，老年斑会明显减少。

茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率。

此外，茄子还有以下一些功效：

1、可防治出血性疾病：紫茄子富含维生素，可改善毛细血管脆性，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有肯定的防治作用。

2、防癌：茄子中含有龙葵素，它能抑制消化道肿瘤细胞的增殖，特别对胃癌、直肠癌有抑制作用。

3、可防治内痔便血：茄子有清热活血、消肿止痛之效。

4、可防治高胆固醇血症：茄子纤维中所含的皂甙，具有降低胆固醇的功效。