青春期少女健康方面十大注意事项

青春期少女该怎么保持健康呢？现在不少青春期少女总喜欢浓妆艳抹、穿高跟鞋等，这些都是十分危害健康的。因此，以下的十大注意事项，少女们要牢记。

现在的女性打扮越发的时髦，特别是处于青春期的少女打扮更是紧跟潮流，比如穿高跟鞋、化浓妆等等，这样打扮虽然好看了，但是这是十分不健康的，接下来和大家分享下青春期少女在健康方面的十大注意事项，各位少女们都要多加注意，不要为了一时的美丽，为健康种下了隐患。

注意事项一、不宜拔眉描眉。

原因：眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。

注意事项二、不宜扎耳戴坠。

原因：少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔市，有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。

注意事项三、不宜浓妆艳抹。

原因：人体全身的皮肤共有汗孔2023年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路时足尖被迫挤压向前方，致使与跖神经伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足跖神经缺血、变性，或形成嵌甲，疼痛难忍，年老后脚病更多、更重。

注意事项十、不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。

原因：日久容易造成一侧牙齿劳损，面部发育不对称，损害健美。

以上小编所提到的关于健康的十大注意事项，各位肯定要认真看。除了上述说到的，平时还需要少吃瓜子、花生、薯片等零食;多吃富含维生素的水果，这样不仅可以满足嘴巴的需要，同时也能补充身体所需的元素。此外，少女们为了保持健康，在日常中需要注意进行适当的运动，保持一个良好的生活习惯。