男子近视2000度 什么原因导致高度近视

你知道近视2023年要换好几副眼镜。甚至还影响到了他谈恋爱，之前一直没结婚，不过现在有了女朋友。

看电视是导致高度近视的主要原因之一，那么还有哪些原因呢？一起去了解一下吧。

1、大量使用电子产品

随着科技的不断创新与发展，电子产品的普及已经非常广泛。有数据统计，很多的近视患者都是因为长时间使用电子产品所导致。每天看手机和电脑屏幕的总计时间超过或达到8小时是最容易导致高度近视的发生。

2、饮食

高度近视是一种病理性的近视，人体内缺乏高蛋白和一些微量元素会引起高度近视加深。因此，高度近视者需要注意营养，平时多补充营养，吃些高蛋白的食物，饮食均衡。

3、先天性遗传

也就是病态性高度近视，患者往往在幼儿时期即视轴非常长，长大以后甚至度数会超过二千度，这主要是遗传所致，因此目前无有效方法可阻止其继续加深。

4、不正确的用眼习惯

高度近视是指近视度数达到或大于600度，非遗传因素产生的高度近视也越来越多。主要与不正确的用眼习惯有关，比如躺在床上看书或长时间的在灯光昏暗的场合看书；长期的用眼学习中不能够保持”一拳、一寸、一尺”的用眼习惯；以及看电视看电脑等离得太近等。

如何预防高度近视

1、良好的用眼习惯

写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，玩电子产品，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。

2、室外活动

鼓励孩子多参与室外活动，多养花、种草等绿色的植物，让孩子在视野开阔处极目远眺。

3、定期视力检查

定时的视力查看，发现视力下降要及时医治，近视程度加深时，要及时从头验光配镜医治。