男性开始衰老的10大迹象

说到衰老，大家都知道妇女在进入更年期的时候，一般都会出现如停经等明显的生理变化。但男性的衰老变化过程大多模糊不清，以下是男性开始衰老的10大迹象。

心脏：功能男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达2023年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。

头发：随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。

肺功能：胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。

脂肪：男子在25-75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。

肌肉与骨骼：发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。

性生活：频度性冲动次数减少不可避免。据统计，25岁左右平均每年可达104次性高潮，50岁为52次，70岁时为22次左右。

阴茎勃起角度：30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低，50-70岁间则明显降低，心血管病是其中主要原因。