母亲节 女性如何改善更年期症状

母亲节到了，而很多母亲都到更年期，那么女性要如何缓解更年期症状呢？改善更年期症状吃什么好呢？下面就来了解一下。

脾肾两虚型

症状：头晕，腰痛，肢寒，浮肿，尿频或失禁，口淡，便溏，乏力，舌淡苔白。

用药：山药20克、菟丝子15克、仙灵脾15克、仙茅5克、川断12克、覆盆子15克、熟地10克、白术10克、茯苓15克、党参10克、炙甘草6克。

阴虚肝旺型

症状：头晕头痛，眼干涩，心烦急躁，多梦少寐，口干，手足发热，耳鸣，心悸，烘热汗出，舌红，少苔或苔薄，脉细数或弦细数，部分人还可能血压升高。

用药：女贞子15克、生地10克、山萸肉10克、覆盆子15克、当归10克、白芍10克、菊花10克、桑叶10克、枸杞子15克、黄芩10克、百合15克、合欢花10克。

加减：血压高者加牛膝、钩藤;汗多者加生浮小麦;失眠重者加夜交藤、生龙齿。以上方剂可水煎服，每日一剂，早晚分服。