旅途中莫要打盹睡觉 或可伤害心脏

很多人习惯在漫长的旅途中打个盹,睡上一觉,然而一觉醒来,很多乘客会感觉心前区不适,表现为胸闷、气短、压榨性疼痛等症状,这是心脏功能性异常的表现,与乘车睡觉、久坐颈部肌肉僵硬、突然惊醒有关。一坐上车就睡,累了靠着车窗打个盹,这看似减少了旅途疲惫,却带来了许多安全隐患。很多人习惯在漫长的旅途中打个盹,睡

很多人习惯在漫长的旅途中打个盹,睡上一觉,然而一觉醒来,很多乘客会感觉心前区不适,表现为胸闷、气短、压榨性疼痛等症状,这是心脏功能性异常的表现,与乘车睡觉、久坐颈部肌肉僵硬、突然惊醒有关。

一坐上车就睡,累了靠着车窗打个盹,这看似减少了旅途疲惫,却带来了许多安全隐患。

很多人习惯在漫长的旅途中打个盹,睡上一觉,然而一觉醒来,很多乘客会感觉心前区不适,表现为胸闷、气短、压榨性疼痛等症状,这是心脏功能性异常的表现,与乘车睡觉、久坐颈部肌肉僵硬、突然惊醒有关。

坐车时,可在座位上做耸肩、按摩上肢等活动;也可以用梳子顺着耳后向颈部反复按摩,两侧交替进行,可缓解疲劳、头部及心前区不适。曾出现过心前区不适的乘客,可在出行前遵医嘱备好硝酸甘油或含有冰片的药物,以备不时之需。

乘车怎样防止犯困?

1、用清凉油抹在太阳穴上。

2、时常打开车窗透透新鲜空气,保持头脑清醒。

3、吃颗巧克力,缓解脑缺氧。

4、犯困时吃几个芥末豆,可以提神。

5、听喜欢的歌曲,但不要循环听同一首歌。

6、和同车人攀谈,娱乐心情。

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