老年人听力有障碍及早治疗是上策

随着年龄增大，很多老人的耳朵越来越不好使。”不能一味当其是自然现象，因为听力损失一方面会让生活质量大打折扣，另一方面也可能暗藏隐患，老人及其配偶、子女不能掉以轻心。”

天津京津医院耳科专家张秀煜表示：多种症状在提醒听力下降，应及时到医院进行检查。

据了解，本市60岁以上的老年人患听力损失比例达11%，耳鸣发病率高达30%。耳聋耳鸣发病率逐年增加，近年在年轻发病人群中也呈上升趋势，除了常见的眩晕症状外，患者还经常伴随蝉鸣、听力下降、刮风声响、耳道闷堵、”嗡嗡”作响、恶心、呕吐、出冷汗、同侧头及耳内闷胀感等常见症状。

张秀煜介绍，听觉器官的老化性退行性改变涉及到听觉系统的所有部分，一般而言，老人除听力下降外，通常还会伴有眩晕、嗜睡、耳鸣、脾气较偏执等表现。对于中老年人群而言，应从生活习惯、饮食规律进行调整，加上及早对症治疗，可以很好地防治耳聋。

首先，必须做好锻炼，老年人可通过一些强度不大的运动，如打太极拳、八段锦、舞剑等保持机体活力，改善全身血液循环，同时也可保证内耳充分的血液供应；

其次就是调整饮食，由于老年人机体代谢功能减退，过多进食高脂类物质易造成血液黏稠度增加、动脉硬化。

老年人可多进食蔬菜、瘦肉、鱼类物质，保证维生素及优质蛋白对耳部营养的供给。