乳腺癌是威胁女性乳房健康的一大杀手，所以女性朋友要注意日常预防乳腺疾病，那么预防措施有哪些呢？
卵巢是女性重要的生殖器官，它是由多种细胞组成的。所以卵巢癌可以起源于不同的细胞，由于细胞的不同而分成多仲不同种类的卵巢癌。常见的卵果恶性肿瘤有：”浆液腺癌、枯液腺癌、子宫内膜样腺癌、卵巢透明细胞癌和卵巢勃勒氏癌等。由于大多数病人早期常无任何不适，不影响正常的生活，因而待有症状来医院，据相关的统计就诊时约50-60%的病人已属晚期了。卵巢癌常见的症状有：下腹部出现肿块，腹痛、腹胀、腰胀痛，不明原因的消瘦及消化不良。有的人表现为月经过多、过频，小便次数增。多等。所以，女性朋友如果出现有这些不正常的表现应立即去医院做妇科检查。千万不要拖延。
那日常生活中女性该如何有效预防卵巢癌呢？
1、在饮食上，要做到均衡摄入，少吃高脂肪食物、多吃含钙质多的食物。日常饮食中含有过多饱和性脂肪的食物与含钙类较少的食物要少吃，调查显示高脂缺钙的女性患卵巢癌几率非常大，因此女性应均衡饮食合理搭配，多摄取纤维素食物，多吃蔬菜水果，多食脂肪含量低的食物，多摄入钙质，降低卵巢癌的发病率。平时饮食上多吃胡萝卜，橘子，菠菜，生菜，青菜等绿色叶子的食物，经常吃这些食物的女性朋友患卵巢癌会比不吃的女性朋友低30%左右，所以女性同胞们，要做一个爱吃萝卜爱吃菜的人哦。
2、多运动，加强身体锻炼。运动是可以不断的增强体质，还有助于提升自身的抵抗力和免疫力。经常运动的女性患卵巢癌的几率比运动少的女性低很多。
3、慎用药物，常使用调经药和避孕药的女性，患卵巢癌的概率会增加很大。
4、适龄生育、母乳喂养，女性朋友最好在30岁之前生育第一胎，这样有助于降低卵巢癌的发病率。肯定要坚持母乳喂养，不仅可以给孩子更好的更均衡的营养，同时也可以更有效的避免患上卵巢癌。
5、不吸烟不喝酒，生活自律，吸烟对女性身体的伤害非常大，导致多种癌症，卵巢癌也是其中之一。
目前对卵巢癌的治疗强调综合治疗。即手术切除+化学药物治疗+故射线局部照射治疗。手术治疗是卵巢癌的主要治疗手段。对于早期卵巢癌采用手术或综合治疗可以除很。可以完全治好疾病。对于晚期病人虽然手术不肯定能完全切除掉肿瘤，但是手术依然是必要的手段。而且，手术后辅助用放射治疗和化学药物治疗，也有肯定的疗效。