减少厨房油烟三大绝招

厨房是一个家庭的重要组成部分。现在越来越多的人在烦恼着，厨房油烟的解决问题。今天教给大家减少厨房油烟三大招。

第一招最好不用反复烹炸的油，在选择食用油的时候，应购买质量有保证的产品，避免劣质食用油在加热过程中产生更多有害物质。

第二招肯定要做好厨房的通风换气，在烹饪过程中，要始终打开抽油烟机，如果厨房内没有抽油烟机也肯定要开窗通风。

第三招改变烹饪习惯，不要使油温过热，油温不要超过200℃（以油锅冒烟为极限），这样不仅能减少油烟，从营养学的角度上，下锅菜中的维生素也得到了有效保存。

尝试一下以上的方法，油烟的问题就会解决了。