芹菜是常用作配菜的一种蔬菜，单独食用较少，那么，喝芹菜汁有什么作用呢？喝芹菜汁能治便秘吗？喝芹菜汁能治便秘吗喝芹菜汁对治疗便秘有肯定的作用。芹菜汁中果胶和肯定含量的粗纤维，果胶具有润滑肠道的作用，有肯定的促进排便的作用，而适量的纤维素可以促进肠道的蠕动，可以加快肠内容物的排出，具有肯定的缓解轻微便秘
芹菜是常用作配菜的一种蔬菜，单独食用较少，那么，喝芹菜汁有什么作用呢？喝芹菜汁能治便秘吗？
喝芹菜汁能治便秘吗
喝芹菜汁对治疗便秘有肯定的作用。芹菜汁中果胶和肯定含量的粗纤维，果胶具有润滑肠道的作用，有肯定的促进排便的作用，而适量的纤维素可以促进肠道的蠕动，可以加快肠内容物的排出，具有肯定的缓解轻微便秘的效果。严重便秘只靠芹菜汁治疗是没有效果的，严重便秘需要确诊引起便秘的原因，从病因入手，并且还要吃一些调节肠道菌群的物质。
怎么做芹菜汁治便秘效果好
准备鲜的芹菜250克、西红柿（葡萄等果胶含量较高的蔬果都行）100克，蜂蜜适量。1、将带叶的鲜芹菜挑选干净，芹菜和西红柿用清水清洗干净，芹菜缝隙中需要注意清洗，以免农药残留。2、将洗净的鲜嫩芹菜和切开的西红柿一起放入榨汁机中，打成蔬果汁。3、将芹菜西红柿汁倒入杯中，加入适量的蜂蜜，调味即可直接饮用。
芹菜汁治便秘一次喝多少
芹菜汁便秘一次喝2023年长的便秘患者，如果患有心脑血管疾病甚至会带来严重后果。（参考网站：百姓健康网）
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