冬季怎么吃火锅消寒气？

冬天天气寒冷，很多人会选择吃火锅。那你知道怎么吃火锅才健康又可消寒气呢？

冬季，因进食的高脂肪、高热量食物较多，所以易引起脾胃虚弱。小寒之际，最宜来一锅酸酸甜甜、嫩嫩滑滑的”番茄鱼火锅”，酸甜中略带点微辣，进到胃里暖暖的，把冬天的寒气赶得干干净净。透明的鱼片到了锅里就变成了白色，鲜嫩的鱼肉入口即化，又融入了番茄的酸甜香味儿，实在令人欲罢不能。据说这道开胃健脾的番茄鱼，当年还曾让李宗仁为之倾心，大加赞美呢！

原料：

新鲜的番茄、新鲜的草鱼、葱。

配料：

姜、酒、糖、盐、酱油、花生油。

做法：

1、洗干净材料。番茄、葱、姜切碎。草鱼切片;

2、草鱼用姜、酒、糖、盐、酱油、花生油各适量腌半个小时;

3、放油入锅，再放葱花爆香一下，即可放番茄翻炒片刻。然后放入适量水大火煮。煮开后，用铲压溶番茄，然后小火熬汤;

4、待浓浓番茄汤煮好放进鱼煮，待鱼熟后再放入适量盐。