冬季如何预防暖气病

冬季寒冷，每个人都想门窗紧闭关在家里，但是这样容易引起暖气病，那么有什么方法预防吗？

冬季室内暖气开放，门窗紧闭导致空气流通不畅、干燥，会引起免疫功能和抵抗力的下降，导致人们烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等，这些症状医学上称为”暖气病”。

冬季如何预防暖气病?

通风。早晚注意通风，可以改善房间内的空气质量情况，也避免室内外温差太大。

加湿。常用暖气，房间内特别干燥，若是在房间里放一盆水会觉得比较舒服。

补水。吹暖气，皮肤的水分容易流失，肯定要注意补水。

小编提醒：冬天不宜洗澡太勤，一般每周一两次即可，而且水温不要太高，尽量不用肥皂，洗澡后应涂抹甘油、白凡士林等油脂较多的护肤品。双手皮肤干燥的人可以两手抱拳，从虎口接合、捏紧，再转动双手，直到两手感到暖烘烘的，能促进血液循环和新陈代谢。