电脑族防辐射喝什么茶好？

电脑族一直面对电脑最需要的就是防辐射，那么要如何防辐射呢？电脑族防辐射吃什么好呢？下面我们就来了解一下电脑族防辐射喝什么茶好。

1、上午一杯绿茶绿茶中含有强效的抗氧化剂和维生素C，不但可以清除体内的自由基，还可分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中含有的少量的咖啡因可以刺激中枢神经，从而振奋精神。不过最好在白天使用，以免影响睡眠。

2、下午一杯菊花茶菊花有明目清肝的作用，用菊花加上枸杞一起来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。

3、解疲就喝枸杞茶枸杞中含有丰富的胡萝卜素，维生素B1，维生素C，铁，钙，具有补肝，益肾，明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以象葡萄干一样做零食，对解决’电脑族’眼涩，疲劳都有功效。

4、晚间一杯决明茶决明子有清热，明目，不脑髓，镇干气，益筋骨的作用。