产后忧郁有何症状 产后忧郁怎么办

你知道产后忧郁症有什么症状吗？如果说产后出现了易怒、失眠或者是恐惧的情况，那就表明了患上忧郁症了。那么产后忧郁症怎么办呢？

很多的家庭在产后护理方面都是注重身体上的调理，从来没有去重视心理上的调理。因此产后忧郁常常出现，那么你知道产后忧郁如何治疗。

产后忧郁症的症状

1、感觉急躁和易怒。

2、过度担心宝宝的健康。

3、极度的恐惧，如对死亡的恐惧。

4、感觉精疲力尽和昏昏欲睡。

5、注意力难以集中或者感觉心烦意乱。

6、对周边的事情或者外貌缺乏兴趣，或者变得过分的整洁。

产后忧郁症的原因

1、身体变化：对于年轻的女性来说，身体的健康和美丽是非常宝贵的，然而，孕育、生产、哺乳都需要身体的大量支出，新妈妈的身体相比孕前发生了巨大的变化。在生产之后，新妈妈感到相当疲惫，面对身体的创伤、臃肿的体形和受损的容貌，对比过去，就会感到失落、悲伤、焦虑，以至于发展成产后抑郁症。

2、家人的压力：家庭关系（如夫妻关系、婆媳关系）以及传统道德赋予女性既定的行为规范，往往会给新妈妈的心理带来沉重的压力。丈夫或其他亲属对孩子的性别不满意，加之有些丈夫的不良表现，容易给身体虚弱的新妈妈带来极大的压力和委屈，长此以往，会导致新妈妈情绪低落，内心抑郁。

产后忧郁症的治疗

1、药物治疗。目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。

2、物理治疗。通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。

3、电休克治疗。抑郁症患者应严防自伤和自杀，对于自杀观念强烈者应用电休克可获得立竿见影的效果，待病情稳定后再用药物和巩固。

4、心理治疗。心理治疗在本病治疗中的地位十分重要，但通常采用与药物治疗、物理治疗相结合的方法。