在这个寒冷的冬季里，各种疾病总是不停的袭来，尤其是伤风、感冒等这些小疾病，专家说薄荷油的作用有很多，它还可以预防感冒哦。现在专家介绍五种抗寒防病的方法：一、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。二、常喝白开水：冬天气候干燥，人体极易缺
在这个寒冷的冬季里，各种疾病总是不停的袭来，尤其是伤风、感冒等这些小疾病，专家说薄荷油的作用有很多，它还可以预防感冒哦。
现在专家介绍五种抗寒防病的方法：
一、常喝枣姜汤：
用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。
二、常喝白开水：
冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
三、坚持冷水洗脸：
可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。
四、夜卧桑菊枕：
冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。
五、床头常放柑桔或薄荷油：
柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。
声明：本站部分健康资讯内容来源于网络投稿。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理邮箱:1363349721#qq.com（#改为@）。本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，如有身体上的不适请及时就医。