概述
手部症状很常见，例如手指、手掌和腕关节可能发生烧伤、刺伤或外伤，或感觉疲劳、疼痛、僵硬、麻木、刺痛、热或冷，甚至可能无法正常移动，或者出现肿胀。手掌颜色可能发生改变，例如发红、苍白或发蓝。腕关节、手掌或手指还可能出现肿块或凸起。通常情况下，采取家庭治疗措施足以缓解轻微的手部症状。
过度使用手部可导致腕管综合征，引起手指和手掌刺痛、麻木、无力或疼痛。
疾病也会导致手部出现症状，例如手指或手掌刺痛或疼痛（尤其是左手）可能是心脏病发作的体征，糖尿病可能改变手部正常的感觉和触觉。
如果手部出现疼痛或肿胀、以及感染迹象等，应及时就医。
休息、冰敷、压迫和抬高可用于缓解疼痛和肿胀。注意避免手部受凉和睡觉时压迫手部。
平时可进行一些增强手掌和手臂肌肉的锻炼。使用键盘时，保持前臂与地面平行或稍低，手指低于手腕。让手臂和手掌自由移动。
症状
手指、手掌或腕关节问题可能仅需家庭治疗即可，而无需就医。一些家庭治疗措施包括：
发现肿胀后，尽快从手指、手腕或手臂上取下所有戒指、手镯、手表或其它首饰。肿胀加重后将很难取下上述物品。
休息、冰敷、压迫和抬高可用于缓解疼痛和肿胀。
避免手部受凉。
避免睡觉时压迫手部，否则会减少手指血流量。
治疗手指或手掌上的水泡。
暂停导致症状的相关活动。
病因
下列措施可能有助于预防手指、手掌或腕关节问题。
一般措施
进行增强手掌和手臂肌肉的锻炼。
停止、改变或暂停导致症状的活动。
在锤击、打字、编织、缝纫、清扫、耙松、进行带球拍的体育运动或划船等活动时，减少重复运动的速度和力量。
抓持物体时改变体位，例如看书或玩牌时。
使用整个手掌抓持物体。仅用拇指和食指抓持会增加腕关节承受的压力。
使用震动工具时，可考虑使用特殊手套，能够支撑腕关节，同时含有减震垫。
在体育运动中佩戴保护装备，例如护腕。
防止手部受寒
室外寒冷时戴手套。
在使用冷玻璃杯喝水时，使用隔热套。
避免使用咖啡因（咖啡、可乐、茶、巧克力）和烟草产品。尼古丁和咖啡因会引起血管狭窄，减少手部血流量。
外出前吃热餐。进食可使体温升高，保持温暖。
注意姿势
工作时经常改变体位，同时保持舒服的姿势。
安排好工作中的身体姿态，避免向两侧过度转身。
手臂放在身体两侧时，保持肩膀放松。
使用键盘时，保持前臂与地面平行或稍低，手指低于手腕。让手臂和手掌自由移动。经常休息，伸展手指、手掌、腕部、肩部和颈部。如果在打字间歇使用腕垫，最好将手掌或掌置于支撑物上，而非腕关节。
就医
何时就医？
发生下列情况时，请不要自行处理，应及时就医诊治：
出现疼痛或肿胀。
出现感染迹象。
麻木、刺痛或皮温下降、皮肤苍白。
接受家庭治疗后症状仍然存在。
症状加重或发作频率增加。
就诊科室
手外科
康复科
骨科
就医前准备
决定就医前，事先准备好回答下列问题，有助于医生迅速而准确的诊断和治疗疾病：
主要症状有哪些？出现症状多长时间？
曾经是否出现过这一问题？如果出现过，是否知道病因？如何治疗？认为目前导致症状的原因是什么？
哪些活动会加重或缓解症状？是否开始其他新活动、体育运动或训练？
与工作或爱好相关的活动是否会导致症状？
尝试过哪些家庭治疗？是否有效？
尝试过哪些非处方药？是否有效？
是否开始使用新的药物，或改变药物剂量？
是否存在健康问题？
治疗
损伤可能会导致手指、手掌和腕关节出现问题，但手部症状也有很多其它原因。包括：
手部的过度使用
腕管综合征是由腕关节内神经（正中神经）受压导致。症状包括手指和手掌刺痛、麻木、无力或疼痛。
肌腱疼痛实际是肌腱变性的症状之一，肌腱变性是肌腱内或肌腱周围组织中一系列非常小的撕裂。除了导致疼痛和压痛，肌腱损伤的常见症状还包括受累部位力量减弱和运动受限。
在拇指侧肌腱和腱鞘发生肿胀和炎症时，手掌和腕关节可发生德奎尔万病 (De Quervain’s disease)。
重复运动综合征是指因不断重复相同运动而导致疼痛、肿胀或压痛症状。
反复手掌或手指运动，例如书写或打字，可导致书写痉挛。
在手指或拇指屈肌腱及其腱鞘增厚或肿胀时，可发生扳机指或扳机拇指。
骨骼、肌肉或关节问题
迪皮特朗病（Dupuytren’s syndrome，掌筋膜挛缩综合征）是手掌皮下组织异常增厚，偶尔可见于足底。增厚的皮肤和肌腱（掌腱膜）最终会限制手指移动或导致手指弯曲，无法伸直。
腱鞘囊肿是充满透明、凝胶状液体的小囊（囊肿），通常在手部和腕部以肿块形式出现，也可发生在足部、踝关节、膝关节或肩关节。
疾病导致的手部症状
手指或手掌刺痛或疼痛（尤其是左手）可能是心脏病发作的体征。
糖尿病可能改变手部正常的感觉和触觉。因手部血流减少或手部神经损伤，手部感觉减弱很常见。
怀孕可能会导致手发红、瘙痒、肿胀、麻木或刺痛，这些症状通常在分娩后消失。
骨关节炎是指保护和缓冲关节的组织（软骨）发生进行性破坏，可导致关节僵硬和运动疼痛。
类风湿性关节炎可能会导致关节僵硬和运动疼痛。随着时间的推移，可能出现手指畸形。
狼疮是一种长期自体免疫疾病，免疫系统将正常身体组织作为异物进行攻击。狼疮可引起关节疼痛。
痛风是一种炎症性关节疾病，可引起急性疼痛和肿胀。痛风是尿酸结晶沉积在关节内或关节周围所致的关节炎，最常累及大脚趾关节。
雷诺现象是身体局部在低温或精神紧张时发生的过激反应，多见于手指或脚趾。发生雷诺现象时，受累区域的血管收缩，皮肤血供严重受限，引起麻木、刺痛、肿胀、疼痛和皮肤苍白。
感染可引起疼痛、发红、肿胀，同时伴有红斑、皮温升高、发热或流脓。感染通常会导致感染部位发生压痛或运动时疼痛。