别称
化疗所致认知功能障碍
概述
如果患者在化疗期间感到意识模糊,应该引起注意。许多患者注意到他们在接受治疗时会失忆,或者注意力不集中,称之为“化疗脑”(chemo brain)。
症状
化疗脑可在癌症治疗期间或结束后开始出现。化疗结束后,症状通常会很快消失,但有的会持续数月。
化疗脑主要表现为:
忘记平时能够记住的事物,如姓名、日期及常用词;
感觉“精神恍惚”或注意力不集中;
很难在同一时间做多件事;
比平时花更多时间做一件事情,或感到自己反应迟钝、杂乱无章;
将东西放错地方。
病因
化疗脑的病因目前尚不明确。
研究表明化疗减缓了大脑学习区和记忆区细胞的生长,但研究人员指出其他原因也可导致思维模糊,包括:
癌症本身;
手术中使用的麻醉剂或控制副作用的药物;
睡眠不佳和整体疲劳;
营养不良;
压力、焦虑、担忧或抑郁。
就医
化疗脑还没有清晰的定义,所以没有特定的检查可以诊断这种症状。出现此类症状的癌症幸存者通常需要做一系列的记忆力评估测试。
医生可能会建议做血液测试、脑扫描或其他的检查来排除导致记忆障碍的其他原因。但如果不能知道找到导致这种状况的确切原因,医生会建议你找职业治疗师等专业人士帮你应对记忆出现问题之后的生活。
治疗
有人发现服用兴奋剂如哌甲酯、右苯丙胺/苯丙胺或莫达非尼/阿莫非尼可帮助改善癌症治疗期间的疲劳和注意力不集中。
然而,这些药物通常具有抑制食欲或减轻体重的副作用,这是接受化疗患者需要注意的。可以向医生询问适合服用哪种药物。
需要注意的是,无论使用何种方法,请告知家人和朋友,他们是获得帮助和支持的重要来源。
日常注意
可以学习一些简单的技巧,以保持思维敏捷性,恢复正常的生活。
确保规律运动。运动可以改善情绪,让人更警觉,而不会感到疲倦。
训练大脑。例如参加课程学习、玩智力拼图,或学习新技能。
每日进行规划,或使用手机软件来提醒自己该做什么事情,以确保日常注意生活的条理性。方便自己随时查看预约、时间表、待办事项列表、重要日期、常用网站以及重要联系人的电话号码和地址。
如果容易健忘,可以学习一些记忆技巧,例如联想记忆法,使用相关的简单图像或词语来记住那些容易忘记的事物。
为避免将东西放错地方,可以将车钥匙、手机等常用物品放在同一个地方。
预防
目前并没有发现能用于预防或治愈化疗脑的替代疗法。