别称
灰发，灰发症，白发症
概述
白发是指毛发全部或部分变白的疾病。
本病暂无准确的流行病学数据。
白发的病因主要是毛球中黑素细胞酪氨酸酶活性进行性丧失，使毛干中的色素逐渐消失。本病的危险因素包括年龄增长、遗传因素、精神因素和营养因素。
白发可分为先天性白发病、青少年白发病和老年性白发。
白发的症状表现为部分或全部毛发变白。
白发的主要治疗方法包括增强营养、改善精神状态、染发等。治疗关键点及难点在于该疾病多与年龄及遗传因素有关，治疗效果不佳。
白发主要会影响个人形象。
增加蛋白质和维生素的摄入，加强体育锻炼，减少白发的发生可能，白发不会对寿命产生影响。
症状
白发的主要症状是毛发全部或部分变白。
白发的常见症状有哪些？
白发的常见症状包括：
毛发变白：根据病因不同，可表现为全部毛发变白或部分毛发变白。如先天性全身性白发病患者全身毛发均为灰白色；青少年白发病患者在起病初期为部分毛发变白，而后白发逐渐增多。
白发可能会引起哪些并发症？
目前暂未发现与本病有关的并发症，尚有待进一步研究证实。
病因
造成白发的病因较多，包括年龄增长、遗传因素、精神因素、营养因素等。
白发的常见原因有哪些？
年龄增长：老年人毛发变白是一种自然的生理现象。
遗传因素：先天性白发常与白化病合并出现，是遗传因素导致的疾病。另外，部分青少年白发病也与遗传因素有关。
精神因素：重大的精神创伤、情绪激动等，可能会导致白发。
营养因素：缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质，为白发的原因之一。
哪些人容易患白发？
营养不良者：由于生活条件较差，或自身过度挑食，造成营养不良，尤其是缺乏蛋白质及维生素的人，容易患白发。
白化病患者：该疾病为遗传性的疾病，常常合并先天性白发。
老年人：随着年龄的增长出现白发是正常的生理现象。
就医
哪些情况需要及时就医？
如出现以下情况应及时就医：
先天性的白发
出现白发时间过早
突发白发
如出现以下情况应立即就医或拨打 120：
该病不涉及生命危险，暂无需要立即就医或拨打 120 的情况。
建议就诊科室
皮肤科
医生如何诊断白发？
当医生怀疑是白发时，将通过患者的症状表现和酪氨酸酶活性检测来确诊。
具体介绍相关检查：
酪氨酸酶活性检测：对诊断白发的原因有确诊意义。
医生可能询问患者哪些问题？
你的头发是从什么时候开始变白的？
你的白发最近进展快吗？
你有挑食的习惯吗？你的饮食是否多样化？
你最近有受过什么精神上的刺激吗？
患者可以咨询医生哪些问题？
我的白发可以逆转吗？
有哪些方式可以治疗我的白发？
我的情况治疗效果好吗？
治疗
先天性白发及老年性白发缺乏有效的治疗措施，可通过染发来改善个人形象。部分青少年白发病可通过增强营养和改善精神状态等方法治疗。
药物治疗
B 族维生素：如维生素 B6，作用是促进体内代谢。
其他治疗方法
增强营养：在日常饮食中，适当摄入蛋白质和维生素含量丰富的食物。如瘦肉、鸡蛋、豆类等富含蛋白质的食物，以及绿色蔬菜、香蕉、苹果等富含维生素的蔬菜水果。建议采用蒸或煮的烹饪方法，减少营养素的丢失。
改善精神状态：对于遭受重大精神创伤的患者，注意心理疏导，患者的紧张、悲伤情绪。
染发：可改善患者的个人形象。
疾病发展和转归
若不接受正规治疗，患者的白发可能会逐渐加重，影响个人形象。
若经过治疗，青少年白发病患者的症状可能会得到一定改善，但先天性白发和老年性白发患者缺乏有效的治疗方式，白发一般不能逆转。
日常注意
具体日常注意事项如下：
复查：患者明确诊断后，一般无需复查。
饮食：日常注意要注意多吃优质蛋白食物和富含 维生素食物，如鸡蛋、豆类、瘦肉、绿色蔬菜、苹果香蕉等。限制动物内脏、油炸、烧烤以及油腻食物。
运动：日常注意患者应加强锻炼，选择游泳、慢跑、羽毛球等中强度有氧运动，每次运动需大于 30 分钟，每周运动 3~5 次。
大小便管理：排便保持大便通畅，避免用力排便，如大便干燥或排便困难，应在医生指导下使用软化大便药物。
戒烟、限酒：吸烟会增加心血管疾病风险，应戒烟。每日饮酒不应超过 1~2 份标准量（1 份标准量为啤酒 285 毫升，红酒 100 毫升，白酒 30 毫升）。
预防
具体预防方法如下：
不挑食、偏食，注意适当摄入富含丰富维生素及蛋白质的食物。
放松心态，避免精神过度紧张。