概述
恙螨又被称为秋螨、秋蚲、沙蚤、割草机螨或者红虫。它们是“蛛形纲动物”，与蜘蛛和壁虱同科。
每个国家都有恙螨。他们最喜欢的地方是潮湿、长满草的地方，比如田野、森林，甚至家里的草坪。这种虫子也会潜伏在湖泊和小溪附近。
成年恙螨不咬人，但必须小心恙螨幼虫。它们的颜色有红色、橙色、黄色或淡黄色，长度不超过 0.3 毫米。
它们从卵中孵化后不会飞，也不会独自走远。这些虫子往往成群结队地聚集在离地面不到 30 厘米的树叶和草地上，然后在人或动物经过时附着在他们/它们身上。
当地面温度在25~30 ℃ 之间时，这些虫子就会活跃起来，当温度低于 5.6 ℃ 时，它们就会死亡。
症状
身上的任何部位都可能被叮咬，但它们通常集中在腰部或小腿。一开始您可能不会注意到任何问题，但几个小时后就会开始发痒。
瘙痒通常持续几天，有时会让人晚上难以入睡。此外，还会发现皮肤变红、有肿块、水疱或荨麻疹样的皮疹，可能需要一两个星期才能痊愈。
如果患者是男性，腹股沟被叮咬，可能会患上一种叫做“夏季阴茎综合征”的疾病。它会引起肿胀、瘙痒和排尿困难。这些症状会持续几天到几周。
恙螨不会传播疾病。最大的健康担忧是，过多的抓挠会导致更多的皮肤刺激或感染。
病因
您可能会和孩子们去公园散步。或者在高尔夫球场上享受一个下午。不过，这种户外乐趣有时是有代价的——甚至看不见的害虫都会让人起疹子。
有种人眼看不见的害虫叫恙螨——一种小到需要放大镜才能发现的虫子。它们并不危险，但这种虫子的叮咬会让人有强烈的抓痒冲动。
就医
如果皮肤变红、有肿块、水疱或荨麻疹样的皮疹，请就医。
治疗
可使用非处方的止痒霜或软膏来处理叮咬处，比如薄荷醇、炉甘石洗剂或氢化可的松。如果服用抗组胺药或冷敷，也可以得到缓解。
通常情况下，叮咬本身会自行好转。但是如果几天后叮咬问题仍然造成困扰，应及时就诊。在极少数情况下，患者需要注射类固醇来缓解瘙痒和肿胀。如果伤口出现感染，医生会要求患者服用抗生素。
日常注意
如果觉得自己接触了恙螨，可进行如下操作：泡个澡或淋浴，用肥皂和水擦洗皮肤。这能洗掉身上的恙螨。
用热水清洗衣物和任何接触地面的毯子或毛巾，以杀死所有附着在上面的虫子。
预防
如果要在户外的草地上度过一段时间，使用含有避蚊胺的驱虫剂或者穿经苄氯菊酯等杀虫剂处理过的衣服。喷洒杀虫剂的时候，要特别注意恙螨可能从衣服爬进皮肤的位置，比如袖口、领口和袜子的上边缘。
一些研究表明，天然的喷雾剂有助于防止恙螨叮咬。尝试使用含有香茅、茶树、荷荷巴、天竺葵或柠檬草精油的产品。
穿长袖和长裤，把裤腿塞进长袜子里，可以避免自己成为饥饿恙螨的目标。
这些简单的方法可以降低被叮咬的几率。