别称
骨质疏松疼痛
概述
骨质疏松本身并不会导致疼痛，病情严重时可导致骨折等引发疼痛的疾病。此类疼痛通常比衰老导致的疼痛更为剧烈。
骨质疏松症疼痛（osteoporosis pain）的最常见原因为脊椎压缩性骨折。
骨质疏松时，骨骼极为脆弱。骨折甚至发生于一些并不危险的简单动作。
骨质疏松患者一旦发生骨折，请及时就诊。
治疗方法包括药物治疗（止痛药物、抗抑郁药物）、物理治疗（热敷和冰敷、运动、使用支具和支撑器、针灸、穴位按摩、推拿疗法）、身心疗法（引导意象、放松训练、生物反馈、谈话治疗）和手术（椎体成形术和椎体后凸成形术）。
症状
骨质疏松症疼痛最常见的原因是脊椎压缩性骨折。骨质疏松时，骨骼极为脆弱。骨折甚至发生于一些并不危险的简单动作。
病因
脊椎压缩性骨折可引发：
• 突然且剧烈的背痛，通常在站立或行走时加重，平躺时有所缓解
• 扭动或卷曲身体困难
• 身高降低
• 脊柱弯曲，也称为“脊柱后凸”，俗称“驼背”
骨质疏松时，骨骼极为脆弱。骨折甚至发生于一些并不危险的简单动作，例如手提物品、转身下车或在地毯上轻微绊倒。
骨折可能需要数月才能愈合。随着骨骼逐渐自我修复，疼痛会逐渐消失。有些患者的骨质疏松症疼痛可能持续更久。
就医
何时就医
骨质疏松患者一旦发生骨折，请及时就诊。
就诊科室
骨科。
骨质疏松专科。
内分泌科。
治疗
药物治疗
药物治疗是缓解骨质疏松症疼痛最常用的方法。医生会开具一些处方药物，或推荐可在药店购买的非处方药物。有助于镇痛的药物包括：
止痛药物：包括对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬和萘普生等，对大多数患者安全。长期服用可能引起胃部刺激、出血或肝功能异常，具体请咨询医生。
处方类止痛药：可在短期内缓解疼痛。个别药物不适宜长期服用。
抗抑郁药物：可帮助缓解慢性疼痛。如果其他方法不能有效镇痛，医生可能处方此类药物。
物理治疗
医生会建议有助于镇痛的方法，包括：
热敷和冰敷：温水淋浴或热敷可缓解肌肉僵硬。冷敷可使疼痛部位麻木并利于消肿。
运动：骨质疏松症疼痛会导致患者运动困难。但是，如果不经常运动，患者感觉更差。物理治疗师会制定安全的运动计划并讲解运动方法。
支具和支撑器：背部支具能够缓解脊椎骨折后疼痛，并让患者在脊柱愈合期维持正常活动。但是，如果患者对支具的依赖时间过长，可使肌肉变弱。使用支具时，只要医生表示运动是安全的，就可以开始运动，以增强背部肌肉。
针灸、穴位按摩、推拿疗法：可能有助于缓解疼痛和紧张。尝试前务必与医生沟通，确定安全性。
身心疗法
研究表明，一些心理疗法也有助于应对持久的疼痛，可能一种或多种疗法对患者有效：
引导意象：可帮助患者专注于积极的词汇、短语或令人愉悦的图像，让患者远离痛苦。
放松训练：可教授如何保持专注和深呼吸，从而放松肌肉、缓解疼痛和紧张。
生物反馈：通过应用一种特殊的机器来帮助患者学习如何控制基本的身体功能（如心率和肌肉紧张），并掌握放松技巧、缓解疼痛。
谈话治疗：疼痛引起情绪压力和抑郁时，会让疼痛更为明显，谈话治疗可能有帮助。治疗师会帮助患者学习健康的方法来应对压力，从而更容易控制疼痛。
手术治疗
如果药物治疗、物理治疗、休息或其他方法均无法有效缓解疼痛，医生可能建议手术。
治疗压缩性骨折的手术包括椎体成形术和椎体后凸成形术：
椎体成形术：使用注射器将骨水泥混合物注入骨折部位，促进其愈合。
椎体后凸成形术：在骨折处向小球囊充气，创建一个空腔，然后填充骨水泥混合物。脊椎骨折后 8 周内接受上述手术的效果最佳。