男性更年期综合征是什么?男性更年期综合征怎么办?男性更年期综合征症状有哪些?

鼻后滴漏综合征(PNDS)是指鼻炎、鼻窦炎病人鼻腔炎性分泌物倒流,经后鼻孔流入鼻咽部、口咽部、下咽部,对咽部黏膜造成刺激,引发咽部不适,是引起慢性咳嗽的重要原因之一。2006年美国胸科医师协会最新发表的咳嗽临床应用指南中建议采用“上气道咳嗽综合征”这个新的术语来代替鼻后滴漏综合征。

概述

不止是女性会受到激素变化的影响。一些医生发现,男性出现的一些症状与女性在围绝经期和绝经期出现的症状相同。

关于男性是否会有更年期,目前还没有定论。但是医生发现,接受睾酮激素治疗,可以缓解男性类似更年期的一些症状。

症状

随着睾酮水平的下降,一些男性也会出现下列症状:

疲劳

无力

抑郁

性问题

但这些症状与睾酮水平下降之间的关系仍然具有争议。

与女性不同,男性的激素只有在完全停止分泌时,睾酮水平会缓慢下降,但睾丸并不会耗尽分泌睾酮所需的物质。健康的男性一直到 80 岁或更老都能产生精子。

然而,由于疾病,一些男性的睾丸功能可能早在 45 ~ 50 岁就开始发生细微变化,且这些变化在 70 岁后更为显著。

病因

随着年龄的增长,男性睾酮激素的分泌会下降,但糖尿病等疾病也会导致睾酮水平下降。

因为男性不会经历真正意义上的男性更年期,一些医生将该疾病称为老年男性雄激素(睾酮)下降或睾酮偏低。

就医

为了诊断男性更年期,医生将:

进行体检

询问症状

进行测试,以排除可能引起男性更年期的任何医疗问题

进行血液测试,包括测量睾酮水平

治疗

如果睾酮水平较低,睾酮替代疗法可能有助于缓解下列症状:

性欲下降

抑郁

疲劳

与女性激素替代疗法一样,睾酮替代疗法也有潜在的风险和副作用。例如,补充睾酮可能会导致前列腺癌恶化。

如果您正在考虑雄激素替代疗法,请咨询医生了解更多信息。医生也可能建议您改变一些生活方式或做出其他改变,来帮助缓解男性更年期的一些症状。其中包括:

饮食改变

锻炼计划

抗抑郁药等药物

预防

有以下预防措施:

进行精神方面和心理方面的调整

不要有过高的妄想,不应计较得失,要心情开朗、豁达。具有良好的精神和心理状态,有利于克服更年期的情绪低落,神经敏感。

合理安排膳食

应减少食用含糖量高的食物,多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物,注意合理营养;鸡、鱼、兔肉易于吸收,可适当食用;豆类及其制品不仅含有大量植物性蛋白质,还是人体必需的微量元素的“仓库”;新鲜蔬菜可提供大量维生素,应作为主要菜谱。还应注意保持低盐、清淡、荤腻适度,不暴饮暴食。晚餐不要过饱,每天吃1~2茶匙蜂蜜也能是食养的好方法。另外男性更年期大多表现出精神、神经方面的症状,因此要多吃一些改善神经系统和心血管疾患的食品如:羊心、猪心、山药、核桃仁、大枣、龙眼、桑椹、茯苓饼、等。实践证明,以上各种食物对治疗头痛、头晕、乏力、心悸、气急、手足发凉发麻等症都有较好的效果。另外,最好不饮烈性酒、不吸烟。因为酒精和尼古丁会对中枢神经系统带来不良的影响。

保持适宜的性生活

大部分男性更年期后会出现机能衰退,性欲减弱。许多人为此而苦恼,并寻找治疗方法,以延长性机能活动。适度、愉快的性生活,有益于长寿、健康。随着年龄的增长,男性的性事不能过度,但也不能没有,若长期没有性生活,会使精液的产生能力下降。因此,性事要正常化,它的周期因人而定。

其他方面的保健

例如每天坚持适当的体育锻炼,有助于健康,但要循序渐进,量力而行;起居有时,劳逸有度,生活要规律,衣物增减要适应四时的变化;学会适应社会现状、周围环境,遇事冷静,不急不躁。

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