别称
跟骨骨软骨病，跟骨骨骺炎
概述
孩子在快速生长期，脚后跟的肌肉和肌腱生长速度无法与骨骼一致时，就会被拉伸得过紧，造成疼痛。
男孩中更为常见，通常会在 10 至 15 岁之间患上该病。而女孩通常在 8 至 13 岁之间发病。
该病是因为骨骼的生长速度比腿部的肌肉、肌腱和韧带更快，造成脚后跟的肌肉和肌腱被拉伸得过紧。
主要症状：脚后跟出现疼痛、肿胀或发红。
最好的治疗方法就是休息。孩子需要停止或减少运动，直到疼痛好转。
一旦孩子的生长陡增期结束，并且体型发育正常，塞弗病就不会再复发。在此之前，如果孩子运动十分活跃，该病会再次发作。
症状
塞弗病在男孩中更为常见，通常会在 10 至 15 岁之间患上该病。而女孩通常在 8 至 13 岁之间发病。
塞弗病的常见症状有哪些？
塞弗病的常见症状包括：
一个或两个脚后跟出现疼痛、肿胀或发红。
脚跟后部的压痛和紧绷感，在受到挤压时更严重。
跑步或跳跃后脚跟疼痛加重，休息后感觉疼痛缓解。在一个赛季开始时或穿着像足球鞋一样坚硬的鞋子时，疼痛可能会加重。
行走困难。
行走或跑步时跛着走或脚尖着地。
病因
在快速生长期，孩子脚后跟骨骼的生长速度比腿部的肌肉、肌腱和韧带更快。事实上，脚后跟是孩子第一个达到成人大小的身体部位。当脚后跟的肌肉和肌腱不能快速生长或生长速度无法与骨骼保持一致时，就会被拉伸得过紧。
如果孩子非常活跃，特别是如果孩子进行的运动包括在硬地面上大量跑步和跳跃（如足球、篮球或体操），就会给已经过度拉伸的肌腱带来额外的压力。这会导致肌腱与脚后跟生长部位的连接处产生肿胀和疼痛。
塞弗病的常见原因有哪些？
肌肉和骨骼生长发育的速度差，导致肌肉和肌腱被过度拉紧。
哪些人容易患塞弗病？
10 至 15 岁之间男孩中更为常见。
8 至 13 岁之间的女孩。
就医
建议就诊科室
骨科
治疗
好消息是该病不会造成任何长期的脚部问题。症状通常会在几个月后消失。
最好的治疗方法就是休息。孩子需要停止或减少运动，直到疼痛好转。当孩子康复至可继续运动时，要逐渐增加运动时间。
药物治疗
非甾体类抗炎药(nonsteroidal anti-inflammatory drug，NSAID)，如布洛芬或萘普生，都可缓解疼痛。
其他治疗方法
冰袋局部冰敷缓减疼痛。
穿着具有支撑性能的鞋子和鞋垫，减轻对跟骨的压力：如果孩子有其他足部问题，例如平足或高足弓，都会加重塞弗病，该建议会有所帮助。
疾病发展和转归
好消息是该病不会造成任何长期的脚部问题，症状通常会在几个月后消失。
孩子需要停止或减少运动，直到疼痛好转。
预防
一旦孩子的生长陡增期结束，并且体型发育正常，塞弗病就不会再复发。在此之前，如果孩子运动十分活跃，该病会再次发作。一些简单的措施可以帮助预防该病。
具体预防方法如下：
穿上具有支撑性能的减震鞋。
对小腿、脚后跟和腿后肌群进行伸展锻炼。
不过度运动。警告不要过度训练，并建议充分休息，特别是如果孩子的脚后跟开始感到疼痛时，更应注意。
尽量避免在坚硬的地面上进行大量的跑步和撞击。
如果孩子超重，帮助他们减掉多余的体重，因为超重会增加脚后跟的压力。