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颈椎病对人体的影响

如何预防颈椎病从改变这几个方面做起

颈椎病似乎已经成了上班族们的通病，因为白领们几乎是每天都保持几个姿势在工作，那么上班族们应该如何预防颈椎病呢？下面就一起来了解下吧。预防颈椎病从改变这几个方面做起1、改变坐姿OL由于工作原因需要长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带
保健
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薇薇学做23年9月8日