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再低头小心颈椎病找上你
大家都知道现在的颈椎病发病人群越来越年轻化了，其实这个主要都是因为年轻人老是玩手机低头的原因。颈椎病已经不是老年人的专利了，现在的年轻人喜欢玩手机、看书写字也喜欢趴在桌子上，长时间维持一种固定的姿势，颈椎部的神经、血管会出现折损的情况，从此落下颈椎疼痛的毛病，在我们平常的工作学习中尽量的挺起胸膛，低- 0
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颈椎病要吃什么药膳比较好
现在很多上班族因为长期坐在电脑前面。容易导致颈椎病的形成。那么，颈椎病要吃什么药膳比较好？药膳一：红薯胡萝卜糯米粥。红薯50克、胡萝卜30克、大枣5~7个、枸杞10克、糯米100克。将红薯、胡萝卜切成方块；糯米用水泡发后，用适量水煮开加入其他备品煮熟，常食。药膳二：马齿苋羊肉灌汤蒸包。荞麦多维营养粉- 0
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日常颈椎病高发的几个原因
颈椎病是很多上班族的痛。那么在日常中颈椎病高发的原因是什么呢？要如何预防颈椎病呢？现代人脊柱疾病的发病率越来越高。据调查，超过10%的人都饱受脊柱疾病之苦，而其中又以白领人士居多。长期使用电脑、久坐办公、压力大等原因，都会大大增加脊柱损伤的几率。下面，小编告诉你生活中加速脊柱衰老的诱因。久坐：你的脊- 0
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