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颈部保护

勿入打电话的保健误区

打电话本来可以乘机放松颈椎，让颈椎得以休息,若此刻用脖子夹着听筒打电话，持续几分钟甚至十几分钟，这极易引起劳损，因此勿入打电话的保健误区。在办公室里，人们常常需要操作电脑、阅读或书写，而这些工作常需要低头屈颈。因为颈椎的结构稍向前曲，而低头是一种让颈椎向后弯的动作，如果长时间保持这种姿势，颈椎必然会
保健
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杭州宝妈23年8月31日