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食物起效时间

几种食物伤身起效时间

据英国报道，不同的食物在人体内起效时间不同，而下面的几种食物在这几分钟内的伤害会"立竿见影"。所以大家要注意了!糖果：2分钟。嘴里的细菌在2分钟之内会把糖分解成酸性物质，腐蚀牙齿表面的珐琅质，1小时后，口腔环境回归正常。糖还会立即升高血糖水平，接着血糖下降，使人产生疲劳、饥饿和烦躁感。此外，糖果损伤
保健
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志旭23年8月29日