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从根本提高免疫力 从秋季补肾开始
中医理论讲究心、肝、脾、肺、肾五脏一体。肾为五脏之母，肾虚为百病之源。肾虚会使人体在不同的季节和气温变化下，表现出不同的症状。秋季补肾，实际是指养肾精、补肺气。肺气虚，表现为气短、懒言,动则气喘、易出汗。脾虚则食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄，甚至浮肿、脱肛。肺、脾虚的一致表现为四肢无力、易疲劳、舌质淡- 1
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雪耳 夏季消暑必不可少
雪耳，又叫银耳，味甘，性平。是夏季消暑糖水里常加的一种材料，具有清肺化痰、养阴生津、润肠止血之功效。用于肺热咳嗽、咳痰带血、咽干口渴、胃肠燥热、心悸失眠等。含有丰富的蛋白质、脂肪、和多种维生素，是很好的美容品，长期食用可以起到润肤、祛除面部黄褐斑及雀莲子百合雪耳鸡蛋糖水：白莲子30g、百合10g、银- 1
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醋泡红皮蛋能治腰椎间盘突出无科学依据
网上有一个流传甚广的治疗腰椎间盘突出的食疗方：煮7个红皮鸡蛋，用米醋泡7天，于每天早上空腹吃1个。专家郭旭光点评，此方缺乏科学依据，也未见文献报道，因此，不建议患者服用，以免贻误病情。网上有一个流传甚广的治疗腰椎间盘突出的食疗方：煮7个红皮鸡蛋，用米醋泡7天，于每天早上空腹吃1个。专家郭旭光点评，此- 1
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