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食疗补肾的方法

温肺补肾的有效保健养生食疗法

你是否经常看起来面色无华，神倦乏力，头晕目眩呢？这是亚健康的症状，如何摆脱呢？随小编一起去看看吧。菜名：核桃仁鸡丁原料：鸡脯肉２５０克，核桃仁１００克，水发香菇１５克，玉兰片１５克，火腿１０克，鸡蛋清１个。制作：将鸡脯肉去筋切丁，用鸡蛋清和湿淀粉浆好。香菇、玉兰片，火腿切成小块。核桃仁用热油稍炸至黄
保健
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沐剑屏23年9月24日