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中医提醒 饭后不宜做的5件事
饭后不宜做哪些事？饭后不宜做的事有哪些？看看下面中医的介绍。很少人会去在意饭后的生活细节，其实，饭后的一些习惯也会影响我们的健康，比如有些人喜欢饭后就睡觉、饭后立即吃水果或者饭后立即洗澡，这些日常生活习惯都会对我们的身体健康产生不利的影响，那么，饭后不宜做的事有哪些？看看下面中医的介绍。一、饭后不宜- 0
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饭后几大坏习惯有损健康
俗话说的好"茶余饭后"，说的是越来越多的人们可能已经有了很多饭后的一些习惯，但是这其中有一些是不良习惯，这些习惯是要不得的。有损身体的健康。*饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1～2个小时才- 0
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什么时间吃水果最好 饭后吃水果的坏处
水果可以为身体补充多种营养，是日常生活中不可少的一部分饮食，吃水果要挑对时间，那么，什么时间吃水果最好呢？很多爱养生的人都喜欢吃水果，但是水果不是说吃就吃的，要挑准时间吃对水果，那样才能对身体有益。在英国有这样一种说法，即"上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅"。那么- 1
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饭后百步走不能活到九十九
吃完饭后要做点什么呢？很多人还是喜欢在饭后的时候吃水果，喝浓茶，其实，这都是不利于身体的健康的。9件小事不要在饭后的时候做哦。饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排出，饭后- 2
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