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饭后怎么做不利于健康

饭后怎么做不利于健康

饭后的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中，关于饭后怎么做不利于健康呢？很多人知道，饭后吃水果会引起腹胀、腹泻或便秘，饭后喝浓茶会冲淡胃液，影响食物的消化，饭后散步会因为运动量的增加影响消化，但可能很少有人知道，饭后吸烟、洗澡、放松裤带、唱卡拉OK等都是健康的元凶。凶手1、饭后吸烟饭后吸烟的危
保健
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德国秀碧23年8月19日