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饭后的保健

饭后吃这样吃有助健康

我们知道饭后买上吃水果是有害健康的，但是如何是吃一些特殊的时候饭后吃一些东西对健康是有好处的，下面我们就来了解一下。1、烧烤后吃一只梨进食煎烤食品后吃梨是一种健康的饮食方式。梨汁含丰富抗癌物，可消除或排除致癌物，在肯定程度上保护胃肠免受癌症之害。2、吃蟹后喝生姜红糖水蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃
保健
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薇薇学做23年9月19日