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饭后不宜喝茶 细数饭后的四大禁忌
吃完饭后你喜欢做什么呢？有人喜欢吃点水果，喝点茶。这些小习惯会给你的胃增加负担，造成消化不良。饭后的一些禁忌还是需要记住的。快跟小编去看看吧。饭后很多人都会美美的抽上一根烟，然而却不知道饭后吸烟会让有害物质更容易被吸收。吃饭后有些事情是不能立即去做的，否则危害的是我们的健康。饭后的四大禁忌禁忌一：饭- 1
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学会饭后养生的正确方法有哪些？ 让你长寿到百岁
总听抽烟的朋友说"饭后一根烟，赛过活神仙"，这个说法是真的吗？众所周知，抽烟是有害身体的行为，所以这句话也只能当作是玩笑话听听，想要学会饭后养生，不如接着往下看。饭后如何养生才健康食后须漱口古代医学家张仲景指出："食毕当漱，令齿不败而口香。"食后漱口，可保持口腔湿润度和清洁，可刺激舌上味蕾，增强味觉- 1
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