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饭后不要急着做这八件事
吃完饭后，不少人都会松一松要带，或者是吸烟喝喝茶，实际上，吃完饭后不要急着做这几件事。那么饭后，古人是如何养生的呢？饭后别着急做八件事1、不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。2、不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中- 1
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饭后养生 几个常见行为竟是错误的
吃完饭后，许多人都会有一些不经意的小习惯，比如喜欢喝口水或吃一点水果清清口；亦或者是点一根烟。殊不知，有些习惯严重的影响到我们的身体，一起来看看哪些饭后行为是错误的。一、饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过几个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种- 1
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饭后不能马上做的七件事 当心折寿
想要身体健康，就要有健康的生活方式。而生活中很多不好的习惯往往会影响身体的健康，比如饭后一根烟等。那么饭后不能马上做哪些事呢？想要身体健康，就要有健康的生活方式。而生活中很多不好的习惯往往会影响身体的健康，比如饭后一根烟等。今天小编就给大家讲讲饭后不能马上做的七件事，希望引起大家的注意，下面一起来看- 0
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