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饮用蔬菜汁的注意

饮用蔬菜汁的注意事项

蔬菜汁在大家的眼里觉得都还是比较有营养的，那么饮用蔬菜汁要注意哪些呢？蔬菜汁怎么吃才健康呢？来了解一下。饮用蔬菜汁的注意事项和建议1、由于蔬菜汁本身口感欠佳，所以在制作时，可以适量加点白糖、蜂蜜、水果、坚果之类的，提高口感的同时，又可以营养素互补。（比如胡萝卜汁加入坚果，坚果里面的油脂，就有助于机体
保健
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沫沫图腾23年8月27日