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饮食保健有哪些禁忌

夏季健康饮食有哪些宜忌

夏天到了，随着气温的升高，人的食欲也会随着发生变化，所以在饮食上也要注意做些调整。专家表示，夏季饮食有宜有忌，日常肯定要注意调整。宜定时专家表示，夏季肯定要按时进餐，不能想吃就吃，不想吃就不吃，这样不仅会使脾胃生理功能紊乱，还可能会诱发胃病。宜清淡夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸易被冲淡，消化液分泌
保健
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小小兔的MA23年9月12日

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