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饮食保健要怎么搭配

各行各业职场人员的饮食建议

我们都知道，不同行业的人，身体上的弱点都不同，下面就介绍八大职场人员的饮食建议。1、铅作业人员的饮食接触铅的一般是采铅、冶炼、印刷铸字、搪瓷、油漆人员等。他们最好每天喝上2～3杯牛奶，并且多吃一些富含蛋白质的食物，例如鱼类、蛋类、豆类及其制品，以及富含维生素的水果、蔬菜。2、苯作业人员的饮食接触苯的
保健
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灵珊120323年9月7日