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饮食去火

日常饮食去火有哪些误区

上火不利于身心健康。那么你知道日常生活中，怎么饮食去火方法呢？稍微吃些"热"的东西，很多人都会觉得自己要上火了，上火后，很多人会选择喝凉茶去火，其实，凉茶虽好，但不是人人都适合。下面，就让小编告诉大家一些在去火的时候经常会犯的一些错误。错误一：人人都能喝凉茶凉茶虽然成分不一，但主要是由金银花、菊花、
保健
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志旭23年9月1日