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香蕉能缓解便秘吗

生香蕉吃多反而便秘便秘吃什么好

在我们的观念里，吃香蕉是可以润肠通便的，但其实只有熟透的香蕉才有这种功效，生香蕉吃多了反而会加重便秘情况，那么，便秘吃什么好呢？便秘，是日常常见的问题，特别是老人和小孩，很多人认为便秘不是什么大问题，对它不管不顾，其实这是错误的想法，便秘对人体危害是很大的，便秘久了会导致身体毒素变多，会引发多种疾病
保健
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mondayluo23年9月30日