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骨质疏松怎么办 骨质疏松吃什么好
骨质疏松是很多上年纪的人常有的症状之一，骨质疏松的治疗方法有很多，饮食疗法是其中的方法之一，以下是就是治疗骨质疏松的饮食小疗方。骨质疏松患者不妨试试几种食疗方法：（1）木瓜汤：羊肉100克，苹果5克，豌豆300克，木瓜1000克，粳米500克，白糖适量，盐、味精、胡椒粉适量。①将羊肉洗净，切成六分见- 1
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春季如何预防骨质疏松
导读：近年来，我国骨质疏松症发病率增高，而且发病年龄变小了，危害增大。主要原因是饮食不规律、日晒和运动减少造成。特别是一些天天窝在写字楼里的女白领，为了苗条要节食，为了美白要防晒，往往三四十岁就有了骨质疏松。骨质疏松（osteoporosis）是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质- 0
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洋葱、菠菜-有效预防更年期骨质疏松
洋葱预防骨质流失的效果，甚至比常用的骨质疏松症治疗药品还要好，但这方面的机理研究却极少，还有待进一步研究。菠菜也是一种预防骨质疏松的有效蔬菜。依据英国的自然杂志的研究报告：经动物实验证明洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。洋葱预防骨质流失的效果，甚至比常用的骨质疏松症治疗药品还要好，但这方面的机理研- 1
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骨质疏松为何偏爱女性？ 三招帮你抵挡钙流失
潜意识中，大家都把骨质疏松和年龄的衰老挂钩，可近年来的数据显示，骨质疏松开始年轻化。特别是20-30岁的年轻女性，发病概率极高。那么是什么原因导致了这样的结果，又该怎么预防呢？说到骨质疏松，大家普遍认为这是上了年纪的人才会出现的病症。其实不然，近年来有数据表示，年轻的女性白领们，才三四十岁甚至二十多- 1
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骨质疏松的4大常见症状
很多人都认为骨质疏松是老年病，其实不是的。那么你知道骨质疏松有什么症状？吃什么能治疗吗？骨质疏松是一种全身性疾病。然而很多人觉得骨质疏松症是老年病，是人体自然退化的表现，无需谈之色变。其实，大家不知道骨质疏松症发病率高、病残率高、死亡率高，已经被称作"隐形的杀手"。骨质疏松症的4大症状1、疼痛疼痛是- 0
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